Estimados socios, el próximo lunes día 2 de septiembre se reanudan las clases de «Entrenamiento Funcional».
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal: mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura y fortalece la masa muscular.
¡¡Los entrenamientos se practican al aire libre!!
Horario: de lunes a jueves de 19:30 a 20:30
Precio: 30€/mes
Información de contacto:
Jesús García Aguilar (entrenador): 669796481